Dit is een goede steen voor mensen die (te) veel verantwoordelijkheden op zich nemen en zich graag onmisbaar maken, maar daardoor grote beperkingen ervaringen en het gevoel hebben geleefd te worden. Het helpt je om terug te gaan naar jezelf, gelijkwaardige en gebalanceerde (vriendelijke en amoureuze) relaties aan te gaan en te onderhouden. Ook vermindert het de neiging om een slachtofferrol aan te nemen en helpt het om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gedrag.

Sneeuwkwarts helpt om sociale vaardigheden en omgangsvormen, zoals tact, samenwerking, denken voor je iets zegt, te versterken. Spiritueel helpt de steen om in contact te komen met je innerlijke bron. Sneeuwkwarts is net als bergkristal een sterk geneeskrachtige steen, maar heeft een zachtere en geleidelijke werking. Het werkt zuiverend, vitaliserend, pijnstillend, koortsverlagend, stimuleert het immuunsysteem en brengt het lichaam in balans. Ook vermindert het zwellingen, misselijkheid en diarree.

Sneeuwkwarts wordt ook Melkkwarts genoemd.